€65,00
Je te présente un PowerPoint animé en audio durée 45 min et un ebook de 100 recettes ig bas.
On parlera de Comment faire tes courses pour un rééquilibrage alimentaire.
La santé est un sujet qui nous touche tous, c’est une des plus grandes richesses que nous ayons.
Je m’appelle Samia, je suis certifiĂ©e en rĂ©Ă©quilibrage alimentaire. Ă€ force de m’occuper de l’assiette de ma famille et de mes proches j’ai dĂ©cidĂ© de me former et de faire de ma passion.
Préserver notre santé est capitale et mon but est de te transmettre un maximum d’informations afin que tu manges plus en conscience.
Si tu souhaites en apprendre plus sur le rééquilibrage alimentaire, retrouver un rapport sain à l’alimentation et sans frustration ce workshop est fait pour toi !
- Comment choisir des alternatives saines
- Un focus sur l’indice glycémique et l’alimentation IG bas et quels sont les bienfaits ?
- Quand et comment s’hydrater ?
- Savoir lire des Ă©tiquettes nutritionnelles
- Comprendre le mécanisme de la perte du poids et de la prise du poids ?
- Apprendre Ă plus cuisiner maison avec des recettes rapides, saines et gourmandes.
Je t’invite à prendre soin de toi !
Contenu du produit:
- E-book avec 100 recettes saines
- Video explicative qui dure 45 min comment faire tes courses alimentaire vers un rééquilibrage alimentaire
- Pdf qui reprend un tableau d’index glycĂ©mique.
